[{"data":1,"prerenderedAt":307},["ShallowReactive",2],{"nawigacja":3,"artykul-co-niszczy-twoje-okulary-przeciwsloneczne-na-plazy":148},{"data":4},{"bookingSuppressedPaths":5,"oferta":11,"promocjaGlowna":33,"salony":36,"statystyki":130,"ustawienia":135},[6,7,8,9,10],"\u002Fporady\u002Fjakie-moga-byc-przyczyny-bolu-oka-kompleksowy-przewodnik\u002F","\u002Fporady\u002Fwylew-w-oku-co-robic\u002F","\u002Fporady\u002Fczym-przemywac-oczy-i-jak-to-robic-przewodnik-po-podraznieniach-alergiach-i-stanach-zapalnych\u002F","\u002Fporady\u002Fco-robic-gdy-zatarte-zaczerwienione-oko-boli-skuteczne-metody-pomocy\u002F","\u002Fporady\u002Folowek-w-oku-jak-sobie-z-tym-radzic-skuteczne-metody-i-porady\u002F",[12,15,18,21,24,27,30],{"slug":13,"tytul":14},"okulary-progresywne","Okulary progresywne",{"slug":16,"tytul":17},"okulary-przeciwsloneczne","Okulary przeciwsłoneczne",{"slug":19,"tytul":20},"okulary-dla-dzieci","Okulary dla dzieci",{"slug":22,"tytul":23},"okulary-biurowe-relaksacyjne","Okulary biurowe",{"slug":25,"tytul":26},"okulary-damskie","Okulary damskie",{"slug":28,"tytul":29},"okulary-dla-kierowcow","Okulary dla kierowców",{"slug":31,"tytul":32},"okulary-do-czytania","Okulary do czytania",{"obowiazujeDo":34,"wyroznik":35},null,"-50%",[37,44,50,56,62,68,74,80,84,90,96,102,106,112,118,124],{"_id":38,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":40,"miasto":41,"otwarcie":34,"slug":42,"ulica":43},"salon-gniezno",true,"62-200","Gniezno","gniezno","Chrobrego 32",{"_id":45,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":47,"otwarcie":48,"slug":49,"ulica":34},"salon-glogow",false,"Głogów","wkrótce","glogow",{"_id":51,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":52,"miasto":53,"otwarcie":34,"slug":54,"ulica":55},"salon-inowroclaw","88-110","Inowrocław","inowroclaw","Królowej Jadwigi 14",{"_id":57,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":58,"miasto":59,"otwarcie":34,"slug":60,"ulica":61},"salon-konin","62-500","Konin","konin","plac Wolności 2",{"_id":63,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":64,"miasto":65,"otwarcie":34,"slug":66,"ulica":67},"salon-leszno","64-100","Leszno","leszno","Waleriana Wróblewskiego 8",{"_id":69,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":70,"miasto":71,"otwarcie":34,"slug":72,"ulica":73},"salon-mogilno","88-300","Mogilno","mogilno","plac Wolności 6",{"_id":75,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":76,"miasto":77,"otwarcie":34,"slug":78,"ulica":79},"salon-pobiedziska","62-010","Pobiedziska","pobiedziska","Kazimierza Odnowiciela 8",{"_id":81,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":82,"otwarcie":48,"slug":83,"ulica":34},"salon-rawicz","Rawicz","rawicz",{"_id":85,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":86,"miasto":87,"otwarcie":34,"slug":88,"ulica":89},"salon-rokietnica","62-090","Rokietnica","rokietnica","Szkolna 2b",{"_id":91,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":92,"miasto":93,"otwarcie":34,"slug":94,"ulica":95},"salon-suchy-las","62-002","Suchy Las","suchy-las","pl. Nowy Rynek 5 lok. 10",{"_id":97,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":98,"miasto":99,"otwarcie":34,"slug":100,"ulica":101},"salon-swarzedz","62-020","Swarzędz","swarzedz","os. Działyńskiego 1h",{"_id":103,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":104,"otwarcie":48,"slug":105,"ulica":34},"salon-torun","Toruń","torun",{"_id":107,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":108,"miasto":109,"otwarcie":34,"slug":110,"ulica":111},"salon-turek","62-700","Turek","turek","plac Wojska Polskiego 21",{"_id":113,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":114,"miasto":115,"otwarcie":34,"slug":116,"ulica":117},"salon-wrzesnia","62-300","Września","wrzesnia","Rynek 18",{"_id":119,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":120,"miasto":121,"otwarcie":34,"slug":122,"ulica":123},"salon-srem","63-100","Śrem","srem","plac 20 Października 5b",{"_id":125,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":126,"miasto":127,"otwarcie":34,"slug":128,"ulica":129},"salon-sroda-wielkopolska","63-000","Środa Wielkopolska","sroda-wielkopolska","Wiosny Ludów 4",{"liczbaCzynnych":131,"liczbaSalonow":132,"sredniaOcen":133,"sumaOpinii":134},13,16,4.9,2367,{"adresRejestrowy":34,"ctaBadania":136,"ctaPorad":34,"email":137,"gwarancjaMiesiace":138,"klienciNaMiesiac":34,"klienciOdMiesiaca":34,"komunikatCenyBadania":139,"liczbaKlientow":140,"nazwaFirmy":141,"nip":34,"pasekPromocyjny":142,"rokZalozenia":143,"seoDomyslne":144,"social":34,"telefonCentralny":34,"urlRezerwacji":147},"Umów badanie wzroku","biuro@visionoptyk.pl",24,"0 zł przy zakupie okularów",135000,"VisionOptyk",[],2005,{"ogImage":34,"opis":145,"suffixTytulu":146},"Salony optyczne VisionOptyk. Badanie wzroku u dyplomowanych optometrystów, tysiące modeli opraw i szkła dobrane do Ciebie.","| VisionOptyk","https:\u002F\u002Fbadanie.visionoptyk.pl",{"data":149,"sourceMap":-1},{"_id":150,"approvedContentHash":34,"autor":34,"dataModyfikacji":151,"dataPrzegladu":34,"dataPublikacji":152,"faq":34,"heroImage":34,"klaster":153,"lead":156,"medicalRisk":157,"obrazek":34,"obrazekWp":158,"powiazanaOferta":34,"relatedArticles":34,"reviewContent":34,"reviewStatus":159,"reviewedAt":34,"reviewer":34,"seo":160,"slug":164,"sources":165,"tresc":175,"tytul":202,"wKlastrze":290,"znaki":306},"artykul-wp-6065","2026-09-21T13:05:05.544Z","2022-07-04T08:12:50.000Z",{"nazwa":154,"slug":155},"Pielęgnacja okularów","pielegnacja-okularow","Okulary przeciwsłoneczne są świetnym rozwiązaniem na słoneczne dni szczególnie w okresie letnim. Mamy różne warianty do wyboru. Należy sprawdzić ochronę przed UVA i UVB. Antyrefleks może dodatkowo ograniczać odbicia, ale nie zastępuje filtra UV.","general","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fco-niszczy-twoje-okulary-na-plazy-3.jpg","draft",{"_type":161,"opis":162,"tytul":163},"seo","Okulary przeciwsłoneczne to jedno z najczęściej używanych akcesoriów w okresie letnim. Czego unikać podczas wakacji, by okulary służyły nam jak najdłużej?","Co niszczy Twoje okulary przeciwsłoneczne na plaży? | VisionOptyk","co-niszczy-twoje-okulary-przeciwsloneczne-na-plazy",[166,171],{"accessedAt":167,"publisher":168,"title":169,"url":170},"2026-09-21","National Eye Institute, NIH","Keep Your Eyes Healthy","https:\u002F\u002Fwww.nei.nih.gov\u002Feye-health-information\u002Fhealthy-vision\u002Fhow-eyes-work\u002Fkeep-your-eyes-healthy",{"accessedAt":167,"publisher":172,"title":173,"url":174},"ZEISS","What’s the right way to clean and care for your glasses?","https:\u002F\u002Fwww.zeiss.com\u002Fvision-care\u002Fen\u002Feye-health-and-care\u002Fhealth-prevention\u002Fwhats-the-right-way-to-clean-and-care-for-your-glasses.html",[176,187,192,196,205,213,221,229,233,237,245,253,261,269,273,282],{"_key":177,"_type":178,"children":179,"markDefs":185,"style":186},"0f2bcf9fcce8","block",[180],{"_key":181,"_type":182,"marks":183,"text":184},"cffce8721894","span",[],"Okulary przeciwsłoneczne są świetnym rozwiązaniem na słoneczne dni szczególnie w okresie letnim. Mamy różne warianty do wyboru. Należy sprawdzić ochronę przed UVA i UVB. Antyrefleks może dodatkowo ograniczać odbicia, ale nie zastępuje filtra UV. Możemy także wybrać okulary przeciwsłoneczne z korekcją, które skutecznie zniwelują wadę wzroku. W okresie wiosenno-letnim okulary są szczególnie narażone na uszkodzenia. Warto im zapobiegać, tym bardziej kiedy posiadamy markowe okulary przeciwsłoneczne. Na co warto zwrócić specjalną uwagę?",[],"normal",{"_key":188,"_type":189,"szerokosc":190,"url":158,"wysokosc":191},"img-1389909532","obrazekWordPress",960,642,{"_key":193,"_type":189,"szerokosc":190,"url":194,"wysokosc":195},"img-108516712","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fco-niszczy-twoje-okulary-na-plazy-4.webp",640,{"_key":197,"_type":178,"children":198,"markDefs":203,"style":204},"d5bd7f50cfd5",[199],{"_key":200,"_type":182,"marks":201,"text":202},"a5b4187c8150",[],"Co niszczy Twoje okulary przeciwsłoneczne na plaży?",[],"h3",{"_key":206,"_type":178,"children":207,"markDefs":212,"style":186},"337e71aa7993",[208],{"_key":209,"_type":182,"marks":210,"text":211},"22c648100f92",[],"W czasie wakacji okulary są szczególnie narażone na co najmniej trzy dodatkowe czynniki, mogące wprowadzić niepożądane skutki. Częste wyjazdy na plażę, nieprzerwany kontakt z wodą oraz ciągłe przebywanie w pełnym słońcu to coś, co bez odpowiedniej wiedzy może odbić się negatywnie na naszych okularach.",[],{"_key":214,"_type":178,"children":215,"markDefs":220,"style":204},"5e578965f155",[216],{"_key":217,"_type":182,"marks":218,"text":219},"cb4742ac5087",[],"Sól i chlor",[],{"_key":222,"_type":178,"children":223,"markDefs":228,"style":186},"0a331d4f21f0",[224],{"_key":225,"_type":182,"marks":226,"text":227},"7b25ce32f903",[],"Choć sól i chlor zawarte w wodzie morskiej lub basenowej na pierwszy rzut oka są nieszkodliwe, mogą uszkadzać niektóre materiały i powłoki okularów. Narażone są i szkła i oprawki, które mogą ulec wizualnemu zniszczeniu. Jeśli tylko mamy możliwość, należy zdjąć okulary przed wejściem do wody.",[],{"_key":230,"_type":189,"szerokosc":190,"url":231,"wysokosc":232},"img-1391756574","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fco-niszczy-twoje-okulary-na-plazy-1.jpg",579,{"_key":234,"_type":189,"szerokosc":190,"url":235,"wysokosc":236},"img-1605829122","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fco-niszczy-twoje-okulary-na-plazy.jpg",717,{"_key":238,"_type":178,"children":239,"markDefs":244,"style":204},"1681ac2e551d",[240],{"_key":241,"_type":182,"marks":242,"text":243},"6a38976cf4cd",[],"Piasek",[],{"_key":246,"_type":178,"children":247,"markDefs":252,"style":186},"5e9d9f70312a",[248],{"_key":249,"_type":182,"marks":250,"text":251},"e5eb11f17f1f",[],"Choć niemal niemożliwy jest brak kontaktu z piaskiem na plaży, to czyszczenie okularów bezpośrednio po wyjściu z wody to nie najlepszy pomysł. Piach, który dostaje się w zakamarki okularów, podczas wycierania może doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń. Po każdej sytuacji, gdzie nasze okulary były narażone na kontakt z piachem, należy najpierw ostrożnie spłukać ziarna letnią, czystą wodą zgodnie z instrukcją producenta. Dopiero potem można osuszyć soczewki czystą mikrofibrą.",[],{"_key":254,"_type":178,"children":255,"markDefs":260,"style":204},"ffef9c89816a",[256],{"_key":257,"_type":182,"marks":258,"text":259},"eb061a0e1cfc",[],"Wysoka temperatura",[],{"_key":262,"_type":178,"children":263,"markDefs":268,"style":186},"e19e6abf4791",[264],{"_key":265,"_type":182,"marks":266,"text":267},"47511d7a1dfe",[],"Zbyt długa ekspozycja na wysoką temperaturę może nieodwracalnie uszkodzić nasze okulary. Kiedy nie są one potrzebne, należy je schować do etui i odłożyć w zacienione miejsce. Szkła wystawione na temperaturę około 60°C mogą ulec zniszczeniu, tak samo jak powłoki ochronne. Należy szczególnie uważać aby nie pozostawiać okularów w samochodzie narażonym na silne nasłonecznienie.",[],{"_key":270,"_type":189,"szerokosc":190,"url":271,"wysokosc":272},"img-1390833053","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fco-niszczy-twoje-okulary-na-plazy-2.jpg",538,{"_key":274,"_type":178,"children":275,"markDefs":280,"style":281},"d4d9d49829da",[276],{"_key":277,"_type":182,"marks":278,"text":279},"3692c2eca45e",[],"O nas",[],"h2",{"_key":283,"_type":178,"children":284,"markDefs":289,"style":186},"b24a81760b5c",[285],{"_key":286,"_type":182,"marks":287,"text":288},"851dcca32c17",[],"Zapraszamy do salonów VisionOptyk, gdzie nasi specjaliści chętnie udzielą porad, jakie okulary wybrać i co robić by służyły nam jak najdłużej.",[],[291,296,301],{"_id":292,"obrazek":34,"obrazekWp":293,"slug":294,"tytul":295},"artykul-wp-10855","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F02\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-02-10T093349.386.png","codzienne-nawyki-ktore-niszcza-twoje-okulary-jak-ich-unikac-i-cieszyc-sie-wyraznym-widzeniem","Codzienne nawyki, które niszczą Twoje okulary: Jak ich unikać i cieszyć się wyraźnym widzeniem",{"_id":297,"obrazek":34,"obrazekWp":298,"slug":299,"tytul":300},"artykul-wp-9546","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FProjekt-bez-nazwy-2024-04-09T085412.410-1.png","co-zrobic-gdy-okulary-sa-zbyt-luzne","Co zrobić, gdy okulary są zbyt luźne?",{"_id":302,"obrazek":34,"obrazekWp":303,"slug":304,"tytul":305},"artykul-wp-8589","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FProjekt-bez-tytulu-99.jpg","kiedy-wymienic-okulary","Kiedy wymienić okulary?",2241,1791205583838]