[{"data":1,"prerenderedAt":402},["ShallowReactive",2],{"nawigacja":3,"artykul-jak-dbac-o-okulary-zima":152},{"data":4},{"bookingSuppressedPaths":5,"oferta":11,"promocjaGlowna":33,"salony":36,"statystyki":130,"ustawienia":135},[6,7,8,9,10],"\u002Fporady\u002Fjakie-moga-byc-przyczyny-bolu-oka-kompleksowy-przewodnik\u002F","\u002Fporady\u002Fwylew-w-oku-co-robic\u002F","\u002Fporady\u002Fczym-przemywac-oczy-i-jak-to-robic-przewodnik-po-podraznieniach-alergiach-i-stanach-zapalnych\u002F","\u002Fporady\u002Fco-robic-gdy-zatarte-zaczerwienione-oko-boli-skuteczne-metody-pomocy\u002F","\u002Fporady\u002Folowek-w-oku-jak-sobie-z-tym-radzic-skuteczne-metody-i-porady\u002F",[12,15,18,21,24,27,30],{"slug":13,"tytul":14},"okulary-progresywne","Okulary progresywne",{"slug":16,"tytul":17},"okulary-przeciwsloneczne","Okulary przeciwsłoneczne",{"slug":19,"tytul":20},"okulary-dla-dzieci","Okulary dla dzieci",{"slug":22,"tytul":23},"okulary-biurowe-relaksacyjne","Okulary biurowe",{"slug":25,"tytul":26},"okulary-damskie","Okulary damskie",{"slug":28,"tytul":29},"okulary-dla-kierowcow","Okulary dla kierowców",{"slug":31,"tytul":32},"okulary-do-czytania","Okulary do czytania",{"obowiazujeDo":34,"wyroznik":35},null,"-50%",[37,44,50,56,62,68,74,80,84,90,96,102,106,112,118,124],{"_id":38,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":40,"miasto":41,"otwarcie":34,"slug":42,"ulica":43},"salon-gniezno",true,"62-200","Gniezno","gniezno","Chrobrego 32",{"_id":45,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":47,"otwarcie":48,"slug":49,"ulica":34},"salon-glogow",false,"Głogów","wkrótce","glogow",{"_id":51,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":52,"miasto":53,"otwarcie":34,"slug":54,"ulica":55},"salon-inowroclaw","88-110","Inowrocław","inowroclaw","Królowej Jadwigi 14",{"_id":57,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":58,"miasto":59,"otwarcie":34,"slug":60,"ulica":61},"salon-konin","62-500","Konin","konin","plac Wolności 2",{"_id":63,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":64,"miasto":65,"otwarcie":34,"slug":66,"ulica":67},"salon-leszno","64-100","Leszno","leszno","Waleriana Wróblewskiego 8",{"_id":69,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":70,"miasto":71,"otwarcie":34,"slug":72,"ulica":73},"salon-mogilno","88-300","Mogilno","mogilno","plac Wolności 6",{"_id":75,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":76,"miasto":77,"otwarcie":34,"slug":78,"ulica":79},"salon-pobiedziska","62-010","Pobiedziska","pobiedziska","Kazimierza Odnowiciela 8",{"_id":81,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":82,"otwarcie":48,"slug":83,"ulica":34},"salon-rawicz","Rawicz","rawicz",{"_id":85,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":86,"miasto":87,"otwarcie":34,"slug":88,"ulica":89},"salon-rokietnica","62-090","Rokietnica","rokietnica","Szkolna 2b",{"_id":91,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":92,"miasto":93,"otwarcie":34,"slug":94,"ulica":95},"salon-suchy-las","62-002","Suchy Las","suchy-las","pl. Nowy Rynek 5 lok. 10",{"_id":97,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":98,"miasto":99,"otwarcie":34,"slug":100,"ulica":101},"salon-swarzedz","62-020","Swarzędz","swarzedz","os. Działyńskiego 1h",{"_id":103,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":34,"miasto":104,"otwarcie":48,"slug":105,"ulica":34},"salon-torun","Toruń","torun",{"_id":107,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":108,"miasto":109,"otwarcie":34,"slug":110,"ulica":111},"salon-turek","62-700","Turek","turek","plac Wojska Polskiego 21",{"_id":113,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":114,"miasto":115,"otwarcie":34,"slug":116,"ulica":117},"salon-wrzesnia","62-300","Września","wrzesnia","Rynek 18",{"_id":119,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":120,"miasto":121,"otwarcie":34,"slug":122,"ulica":123},"salon-srem","63-100","Śrem","srem","plac 20 Października 5b",{"_id":125,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":126,"miasto":127,"otwarcie":34,"slug":128,"ulica":129},"salon-sroda-wielkopolska","63-000","Środa Wielkopolska","sroda-wielkopolska","Wiosny Ludów 4",{"liczbaCzynnych":131,"liczbaSalonow":132,"sredniaOcen":133,"sumaOpinii":134},13,16,4.9,2477,{"adresRejestrowy":34,"ctaBadania":136,"ctaPorad":137,"email":139,"gwarancjaMiesiace":140,"klienciNaMiesiac":141,"klienciOdMiesiaca":142,"komunikatCenyBadania":143,"liczbaKlientow":144,"nazwaFirmy":145,"nip":34,"pasekPromocyjny":146,"rokZalozenia":147,"seoDomyslne":148,"social":34,"telefonCentralny":34,"urlRezerwacji":151},"Umów badanie wzroku",{"opis":138},"Bezpłatne badanie u dyplomowanego optometrysty, bez obowiązku zakupu okularów. Wybierz salon i dogodny termin.","biuro@visionoptyk.pl",24,1000,"2026-10","bezpłatnie, bez obowiązku zakupu",137000,"VisionOptyk",[],2005,{"ogImage":34,"opis":149,"suffixTytulu":150},"Salony optyczne VisionOptyk. Badanie wzroku u dyplomowanych optometrystów, tysiące modeli opraw i szkła dobrane do Ciebie.","| VisionOptyk","https:\u002F\u002Fbadanie.visionoptyk.pl",{"data":153,"sourceMap":-1},{"_id":154,"approvedContentHash":34,"autor":34,"dataModyfikacji":155,"dataPrzegladu":34,"dataPublikacji":156,"faq":34,"heroImage":34,"klaster":157,"lead":160,"medicalRisk":161,"obrazek":34,"obrazekWp":162,"powiazanaOferta":34,"relatedArticles":34,"reviewContent":34,"reviewStatus":163,"reviewedAt":34,"reviewer":34,"seo":164,"slug":168,"sources":169,"tresc":182,"tytul":196,"wKlastrze":385,"znaki":401},"artykul-wp-7237","2026-09-21T13:05:05.544Z","2022-12-08T11:12:02.000Z",{"nazwa":158,"slug":159},"Pielęgnacja okularów","pielegnacja-okularow","Zima to wyjątkowy czas również dla naszych okularów. Jest ona przede wszystkim wymagająca dla szkieł okularowych, ponieważ zimą towarzyszą nam zmiany temperatury. Nieustannie po wejściu z zewnątrz przechodzimy do cieplejszych pomieszczeń.","general","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F12\u002FProjekt-bez-tytulu-10.png","draft",{"_type":165,"opis":166,"tytul":167},"seo","Jak dbać o okulary zimą? Parowanie soczewek, odpowiednie preparaty, przechowywanie w etui i czyszczenie oraz ochrona okularów przed temperaturą.","Jak dbać o okulary zimą | VisionOptyk","jak-dbac-o-okulary-zima",[170,175,179],{"accessedAt":171,"publisher":172,"title":173,"url":174},"2026-09-21","Warby Parker","How Should Glasses Fit?","https:\u002F\u002Fwww.warbyparker.com\u002Flearn\u002Fhow-should-glasses-fit",{"accessedAt":171,"publisher":176,"title":177,"url":178},"ZEISS","Eyeglass cleaning solutions","https:\u002F\u002Fwww.zeiss.com\u002Fvision-care\u002Fus\u002Fneed-new-eyeglasses\u002Feyeglass-cleaning-solutions.html",{"accessedAt":171,"publisher":176,"title":180,"url":181},"What’s the right way to clean and care for your glasses?","https:\u002F\u002Fwww.zeiss.com\u002Fvision-care\u002Fen\u002Feye-health-and-care\u002Fhealth-prevention\u002Fwhats-the-right-way-to-clean-and-care-for-your-glasses.html",[183,188,199,208,216,224,232,240,249,252,260,268,273,281,289,292,300,308,311,319,327,335,340,348,356,364,369,377],{"_key":184,"_type":185,"szerokosc":186,"url":162,"wysokosc":187},"img-1780067573","obrazekWordPress",940,788,{"_key":189,"_type":190,"children":191,"markDefs":197,"style":198},"bfd5bc028c0a","block",[192],{"_key":193,"_type":194,"marks":195,"text":196},"5bd56b09333e","span",[],"Jak dbać o okulary zimą",[],"h2",{"_key":200,"_type":190,"children":201,"markDefs":206,"style":207},"a627d8fff164",[202],{"_key":203,"_type":194,"marks":204,"text":205},"2b4d34af9533",[],"Zima to wyjątkowy czas również dla naszych okularów. Jest ona przede wszystkim wymagająca dla szkieł okularowych, ponieważ zimą towarzyszą nam zmiany temperatury. Nieustannie po wejściu z zewnątrz przechodzimy do cieplejszych pomieszczeń. Dlatego warto wiedzieć, jak nosić zimą okulary i jakie preparaty stosować - aby na przykład uporczywe parowanie okularów nie było dla nas zmorą.",[],"normal",{"_key":209,"_type":190,"children":210,"markDefs":215,"style":198},"e1442e505296",[211],{"_key":212,"_type":194,"marks":213,"text":214},"d26c0d260fe1",[],"Prawidłowe noszenie okularów zimą",[],{"_key":217,"_type":190,"children":218,"markDefs":223,"style":207},"bb770c3ef82d",[219],{"_key":220,"_type":194,"marks":221,"text":222},"46405a517de9",[],"Nie zmieniaj samodzielnie ustawienia okularów, odsuwając je od oczu w celu ograniczenia parowania. Ich pozycja powinna odpowiadać dopasowaniu oprawy i soczewek. Jeśli zsuwają się lub uciskają, warto sprawdzić regulację. W tym celu warto wybrać się do zaufanego salonu optycznego, w celu wyregulowania oprawek okularowych. Pomocne mogą okazać się również specjalne preparaty dedykowane do pielęgnacji i czyszczenia szkieł.",[],{"_key":225,"_type":190,"children":226,"markDefs":231,"style":198},"81b5b90915ec",[227],{"_key":228,"_type":194,"marks":229,"text":230},"b5b9242570c7",[],"Jak radzić sobie z parowaniem okularów?",[],{"_key":233,"_type":190,"children":234,"markDefs":239,"style":207},"efde0f11849c",[235],{"_key":236,"_type":194,"marks":237,"text":238},"7d4504f48f5b",[],"Bardzo dobrze na zaparowane szkła, zwłaszcza zimą, kiedy dodatkowo nosimy szaliki sprawdzają się specjalne preparaty i płyny przeciw parowaniu szkieł. Za pomocą odpowiedniego sprayu do okularów możemy nie tylko zabezpieczyć szkła przed parowaniem, ale również dokładnie je wyczyścić. Preparat przeciw parowaniu musi być zgodny z materiałem i powłokami soczewek. Stosuj go według instrukcji producenta; czas oraz skuteczność działania zależą od produktu i warunków.",[],{"_key":241,"_type":190,"children":242,"markDefs":247,"style":248},"330e7c69338c",[243],{"_key":244,"_type":194,"marks":245,"text":246},"75a0d32cc884",[],"Przechowywanie okularów",[],"h3",{"_key":250,"_type":185,"szerokosc":186,"url":251,"wysokosc":187},"img-1870698524","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F12\u002Fjak-chronic-oczy-zima-vision-optyk.-1.jpg",{"_key":253,"_type":190,"children":254,"markDefs":259,"style":207},"530acc0456c9",[255],{"_key":256,"_type":194,"marks":257,"text":258},"9539075a47fb",[],"Szkła okularowe i okulary są delikatne. Jeżeli nie używasz ich w danym momencie, to przechowuj je w etui. Futerał powinien być dość duży. Na tyle aby dało się go zamknąć. Nie dociskaj pudełka na siłę, ponieważ możesz połamać okulary.",[],{"_key":261,"_type":190,"children":262,"markDefs":267,"style":248},"7deaf0474dcb",[263],{"_key":264,"_type":194,"marks":265,"text":266},"c291c373203b",[],"Czyszczenie okularów",[],{"_key":269,"_type":185,"szerokosc":270,"url":271,"wysokosc":272},"img-1640677751",931,"\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F12\u002Fjak-chronic-oczy-zima-vision-optyk.-2-1.jpg",621,{"_key":274,"_type":190,"children":275,"markDefs":280,"style":207},"0aceb0c3dcd6",[276],{"_key":277,"_type":194,"marks":278,"text":279},"848803ab47f8",[],"Okulary trzymaj za mostek, a nie za zauszniki. Są one dość delikatne i możesz niechcący wygiąć je i uszkodzić. Szkła okularowe myj kulistymi ruchami.",[],{"_key":282,"_type":190,"children":283,"markDefs":288,"style":248},"e4ebb3ca3a5e",[284],{"_key":285,"_type":194,"marks":286,"text":287},"fa925b3c35dd",[],"Stosowanie specjalnych powłok",[],{"_key":290,"_type":185,"szerokosc":186,"url":291,"wysokosc":187},"img-298670184","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F04\u002Fsposoby-na-zmeczone-oczy-vision-optyk-4.jpg",{"_key":293,"_type":190,"children":294,"markDefs":299,"style":207},"6c25ca2a0721",[295],{"_key":296,"_type":194,"marks":297,"text":298},"7e11575193de",[],"Powłoka hydrofobowa która stanowi dodatkową powłokę uszlachetniającą\nsprawia, że cząsteczki wody nie przywierają tak łatwo do zabezpieczonej nią powierzchni. Podobne działanie będzie mieć powłoka oleofobowa, która dodatkowo ułatwia czyszczenie szkieł z brudu oraz tłustych plam.",[],{"_key":301,"_type":190,"children":302,"markDefs":307,"style":248},"9915ad6428c2",[303],{"_key":304,"_type":194,"marks":305,"text":306},"6e8c756e3f48",[],"Uwaga na niskie temperatury",[],{"_key":309,"_type":185,"szerokosc":186,"url":310,"wysokosc":187},"img-299593705","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F04\u002Fsposoby-na-zmeczone-oczy-vision-optyk-5.jpg",{"_key":312,"_type":190,"children":313,"markDefs":318,"style":207},"5619b07ba6e3",[314],{"_key":315,"_type":194,"marks":316,"text":317},"1dab2ed85f2f",[],"Materiały, z których są wykonane soczewki nie lubią niskich temperatur. Nie zostawiajmy zimą okularów w samochodzie. Ponadto wszelkiego rodzaju powłoki uszlachetniające są nanoszone cieniutką warstwą w sterylnych warunkach i mogą ulec destrukcji, kiedy zostaną uszkodzone termicznie.",[],{"_key":320,"_type":190,"children":321,"markDefs":326,"style":198},"6740eeacc310",[322],{"_key":323,"_type":194,"marks":324,"text":325},"97614249489c",[],"Jak zadbać o okulary przeciwsłoneczne zimą",[],{"_key":328,"_type":190,"children":329,"markDefs":334,"style":207},"c3ef792050d0",[330],{"_key":331,"_type":194,"marks":332,"text":333},"01ccfbcf7051",[],"Zima to pora roku, w której dominuje raczej pochmurna pogoda. Zachmurzenie nie eliminuje ekspozycji na UV. Zimą od śniegu oraz od lodu odbijają się słoneczne promienie. Szczególnie zwracają na to uwagę miłośnicy zimowych sportów, dla których zakup dobrych okularów przeciwsłonecznych jest tak samo istotny, jak zakup sprzętu do jazdy. Ochrona oczu zimą ma równie wielkie znaczenie. Poza tym dobrze dobrane okulary przeciwsłoneczne to idealne uzupełnienie zimowej stylizacji.",[],{"_key":336,"_type":185,"szerokosc":337,"url":338,"wysokosc":339},"img-2016772630",960,"\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fokulary-przeciwsloneczne-2-1.jpg",637,{"_key":341,"_type":190,"children":342,"markDefs":347,"style":198},"81b8ae26fc91",[343],{"_key":344,"_type":194,"marks":345,"text":346},"d81facb92f3b",[],"Sprawdź nasze salony optyczne w swojej okolicy:",[],{"_key":349,"_type":190,"children":350,"markDefs":355,"style":198},"702e5c9e15de",[351],{"_key":352,"_type":194,"marks":353,"text":354},"c4c1d94b2773",[],"O nas",[],{"_key":357,"_type":190,"children":358,"markDefs":363,"style":207},"94f563075b30",[359],{"_key":360,"_type":194,"marks":361,"text":362},"6351fd7e8dcb",[],"Zapraszamy do salonów Vision Optyk. Nasi doradcy pomogą Ci w doborze okularów.",[],{"_key":365,"_type":185,"szerokosc":366,"url":367,"wysokosc":368},"img-2022935174",1007,"\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F04\u002FDSC05277.jpg",670,{"_key":370,"_type":190,"children":371,"markDefs":376,"style":198},"d5c63ee2b12c",[372],{"_key":373,"_type":194,"marks":374,"text":375},"f6dc5ee32fba",[],"Zatroszcz się o swoje okulary z VisionOptyk",[],{"_key":378,"_type":190,"children":379,"markDefs":384,"style":207},"455049f90c29",[380],{"_key":381,"_type":194,"marks":382,"text":383},"31679c79e9a7",[],"Warto dbać o swój wzrok nie tylko zimą. Regularna troska o wzrok może zapobiec rozwojowi niektórych chorób oczu. W salonach Vision Optyk można wykonać profesjonalne badanie wzroku, na które serdecznie zapraszamy!",[],[386,391,396],{"_id":387,"obrazek":34,"obrazekWp":388,"slug":389,"tytul":390},"artykul-wp-10855","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F02\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-02-10T093349.386.png","codzienne-nawyki-ktore-niszcza-twoje-okulary-jak-ich-unikac-i-cieszyc-sie-wyraznym-widzeniem","Codzienne nawyki, które niszczą Twoje okulary: Jak ich unikać i cieszyć się wyraźnym widzeniem",{"_id":392,"obrazek":34,"obrazekWp":393,"slug":394,"tytul":395},"artykul-wp-9546","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FProjekt-bez-nazwy-2024-04-09T085412.410-1.png","co-zrobic-gdy-okulary-sa-zbyt-luzne","Co zrobić, gdy okulary są zbyt luźne?",{"_id":397,"obrazek":34,"obrazekWp":398,"slug":399,"tytul":400},"artykul-wp-8589","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FProjekt-bez-tytulu-99.jpg","kiedy-wymienic-okulary","Kiedy wymienić okulary?",3346,1791800580113]