[{"data":1,"prerenderedAt":362},["ShallowReactive",2],{"nawigacja":3,"artykul-jak-powinny-lezec-okulary-na-nosie":163},{"data":4},{"bookingSuppressedPaths":5,"oferta":11,"promocjaGlowna":33,"salony":36,"singleSalonPromotions":138,"statystyki":141,"ustawienia":146},[6,7,8,9,10],"\u002Fporady\u002Fjakie-moga-byc-przyczyny-bolu-oka-kompleksowy-przewodnik\u002F","\u002Fporady\u002Fwylew-w-oku-co-robic\u002F","\u002Fporady\u002Fczym-przemywac-oczy-i-jak-to-robic-przewodnik-po-podraznieniach-alergiach-i-stanach-zapalnych\u002F","\u002Fporady\u002Fco-robic-gdy-zatarte-zaczerwienione-oko-boli-skuteczne-metody-pomocy\u002F","\u002Fporady\u002Folowek-w-oku-jak-sobie-z-tym-radzic-skuteczne-metody-i-porady\u002F",[12,15,18,21,24,27,30],{"slug":13,"tytul":14},"okulary-progresywne","Okulary progresywne",{"slug":16,"tytul":17},"okulary-przeciwsloneczne","Okulary przeciwsłoneczne",{"slug":19,"tytul":20},"okulary-dla-dzieci","Okulary dla dzieci",{"slug":22,"tytul":23},"okulary-biurowe-relaksacyjne","Okulary biurowe",{"slug":25,"tytul":26},"okulary-damskie","Okulary damskie",{"slug":28,"tytul":29},"okulary-dla-kierowcow","Okulary dla kierowców",{"slug":31,"tytul":32},"okulary-do-czytania","Okulary do czytania",{"obowiazujeDo":34,"wyroznik":35},null,"-50%",[37,44,52,58,64,70,76,82,89,95,101,107,114,120,126,132],{"_id":38,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":40,"miasto":41,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":42,"ulica":43},"salon-gniezno",true,"62-200","Gniezno","gniezno","Chrobrego 32",{"_id":45,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":47,"miasto":48,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":49,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":39,"slug":50,"ulica":51},"salon-glogow",false,"67-200","Głogów","na początku grudnia 2026","glogow","Grodzka 6",{"_id":53,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":54,"miasto":55,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":56,"ulica":57},"salon-inowroclaw","88-110","Inowrocław","inowroclaw","Królowej Jadwigi 14",{"_id":59,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":60,"miasto":61,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":62,"ulica":63},"salon-konin","62-500","Konin","konin","plac Wolności 2",{"_id":65,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":66,"miasto":67,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":68,"ulica":69},"salon-leszno","64-100","Leszno","leszno","Waleriana Wróblewskiego 8",{"_id":71,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":72,"miasto":73,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":74,"ulica":75},"salon-mogilno","88-300","Mogilno","mogilno","plac Wolności 6",{"_id":77,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":78,"miasto":79,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":80,"ulica":81},"salon-pobiedziska","62-010","Pobiedziska","pobiedziska","Kazimierza Odnowiciela 8",{"_id":83,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":84,"miasto":85,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":86,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":39,"slug":87,"ulica":88},"salon-rawicz","63-900","Rawicz","25 listopada 2026","rawicz","17 Stycznia 3\u002F2",{"_id":90,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":91,"miasto":92,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":93,"ulica":94},"salon-rokietnica","62-090","Rokietnica","rokietnica","Szkolna 2b",{"_id":96,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":97,"miasto":98,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":99,"ulica":100},"salon-suchy-las","62-002","Suchy Las","suchy-las","pl. Nowy Rynek 5 lok. 10",{"_id":102,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":103,"miasto":104,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":105,"ulica":106},"salon-swarzedz","62-020","Swarzędz","swarzedz","os. Działyńskiego 1h",{"_id":108,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":109,"miasto":110,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":111,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":39,"slug":112,"ulica":113},"salon-torun","87-100","Toruń","9 listopada 2026","torun","Grudziądzka 74-76",{"_id":115,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":116,"miasto":117,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":118,"ulica":119},"salon-turek","62-700","Turek","turek","plac Wojska Polskiego 21",{"_id":121,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":122,"miasto":123,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":124,"ulica":125},"salon-wrzesnia","62-300","Września","wrzesnia","Rynek 18",{"_id":127,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":128,"miasto":129,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":130,"ulica":131},"salon-srem","63-100","Śrem","srem","plac 20 Października 5b",{"_id":133,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":134,"miasto":135,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":136,"ulica":137},"salon-sroda-wielkopolska","63-000","Środa Wielkopolska","sroda-wielkopolska","Wiosny Ludów 4",[139],{"path":140,"salonSlug":112},"\u002Fpromocje\u002Fotwarcie-torun\u002F",{"liczbaCzynnych":142,"liczbaSalonow":143,"sredniaOcen":144,"sumaOpinii":145},13,16,4.9,2477,{"adresRejestrowy":34,"ctaBadania":147,"ctaPorad":148,"email":150,"gwarancjaMiesiace":151,"klienciNaMiesiac":152,"klienciOdMiesiaca":153,"komunikatCenyBadania":154,"liczbaKlientow":155,"nazwaFirmy":156,"nip":34,"pasekPromocyjny":157,"rokZalozenia":158,"seoDomyslne":159,"social":34,"telefonCentralny":34,"urlRezerwacji":162},"Umów badanie wzroku",{"opis":149},"Bezpłatne badanie u dyplomowanego optometrysty, bez obowiązku zakupu okularów. Wybierz salon i dogodny termin.","biuro@visionoptyk.pl",24,1000,"2026-10","bezpłatnie, bez obowiązku zakupu",137000,"VisionOptyk",[],2005,{"ogImage":34,"opis":160,"suffixTytulu":161},"Salony optyczne VisionOptyk. Badanie wzroku u dyplomowanych optometrystów, tysiące modeli opraw i szkła dobrane do Ciebie.","| VisionOptyk","https:\u002F\u002Fbadanie.visionoptyk.pl",{"data":164,"sourceMap":-1},{"_id":165,"approvedContentHash":34,"autor":34,"dataModyfikacji":166,"dataPrzegladu":34,"dataPublikacji":167,"faq":34,"heroImage":34,"klaster":168,"lead":171,"medicalRisk":172,"obrazek":34,"obrazekWp":173,"powiazanaOferta":34,"relatedArticles":34,"reviewContent":34,"reviewStatus":174,"reviewedAt":34,"reviewer":34,"seo":175,"slug":179,"sources":180,"tresc":186,"tytul":344,"wKlastrze":345,"znaki":361},"artykul-wp-9108","2026-09-21T13:05:05.544Z","2023-11-15T11:14:54.000Z",{"nazwa":169,"slug":170},"Dobór okularów i oprawek","dobor-okularow","Okulary to nie tylko narzędzie poprawiające wzrok, ale również ważny element naszego wyglądu. Wybór odpowiednich okularów, które nie tylko poprawią nasze widzenie, ale także będą wygodne i stylowe, może być wyzwaniem.","general","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F06\u002FProjekt-bez-nazwy-49.jpg","draft",{"_type":176,"opis":177,"tytul":178},"seo","Jak powinny leżeć okulary na nosie? Wymiary oprawy, materiały i regulacja oraz codzienna pielęgnacja jako elementy wygodnego dopasowania.","Jak powinny leżeć okulary na nosie? | VisionOptyk","jak-powinny-lezec-okulary-na-nosie",[181],{"accessedAt":182,"publisher":183,"title":184,"url":185},"2026-09-21","Warby Parker","How Should Glasses Fit?","https:\u002F\u002Fwww.warbyparker.com\u002Flearn\u002Fhow-should-glasses-fit",[187,192,203,212,220,228,236,244,252,260,263,271,279,288,296,299,307,315,323,328,336],{"_key":188,"_type":189,"szerokosc":190,"url":173,"wysokosc":191},"img-655111621","obrazekWordPress",940,788,{"_key":193,"_type":194,"children":195,"markDefs":201,"style":202},"e0ab389eac20","block",[196],{"_key":197,"_type":198,"marks":199,"text":200},"42c954c24281","span",[],"Wygodne okulary",[],"h2",{"_key":204,"_type":194,"children":205,"markDefs":210,"style":211},"29ee195df99c",[206],{"_key":207,"_type":198,"marks":208,"text":209},"901104d64b5e",[],"Okulary to nie tylko narzędzie poprawiające wzrok, ale również ważny element naszego wyglądu. Wybór odpowiednich okularów, które nie tylko poprawią nasze widzenie, ale także będą wygodne i stylowe, może być wyzwaniem. W poniższym wpisie omówimy, jakie czynniki wpływają na wygodę okularów, jak dobrać odpowiednią oprawę, jakie materiały wybrać oraz jak dbać o wygodę. Zobacz jak odkryć wszystkie tajniki wyboru okularów, które wygodnie leżą na nosie.",[],"normal",{"_key":213,"_type":194,"children":214,"markDefs":219,"style":202},"c88844a473d1",[215],{"_key":216,"_type":198,"marks":217,"text":218},"87693a3c8d6d",[],"Wygoda okularów ma kluczowe znaczenie",[],{"_key":221,"_type":194,"children":222,"markDefs":227,"style":211},"ef50b26ea37a",[223],{"_key":224,"_type":198,"marks":225,"text":226},"0f4385df27bf",[],"Wygodne okulary to kluczowy element codziennego komfortu i samopoczucia. Kiedy wybieramy okulary, często skupiamy się na ich kształcie, kolorze i stylu, zapominając o znaczeniu wygody. Jednakże, noszenie niewygodnych okularów może prowadzić do bólu nosa, ucisku za uszami i ogólnego dyskomfortu. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jakie czynniki wpływają na wygodę okularów.",[],{"_key":229,"_type":194,"children":230,"markDefs":235,"style":202},"f1555c1e095a",[231],{"_key":232,"_type":198,"marks":233,"text":234},"63a825bbc83b",[],"Czynniki wpływające na wygodę okularów",[],{"_key":237,"_type":194,"children":238,"markDefs":243,"style":211},"97e54e1222fe",[239],{"_key":240,"_type":198,"marks":241,"text":242},"b2321b8173ce",[],"Wysokość i szerokość okularów są kluczowymi czynnikami wpływającymi na wygodę noszenia. Źle dopasowany mostek lub noski mogą uciskać nos i powodować dyskomfort, podczas gdy zbyt wąskie okulary mogą uciskać skronie i powodować ból po dłuższym noszeniu. Dlatego ważne jest, aby dobrać okulary odpowiednich wymiarów, które będą pasować do kształtu naszej twarzy i zapewnią odpowiednią wygodę noszenia.",[],{"_key":245,"_type":194,"children":246,"markDefs":251,"style":202},"9a510c648b9f",[247],{"_key":248,"_type":198,"marks":249,"text":250},"14a7f5625278",[],"Wybór okularów a wygoda",[],{"_key":253,"_type":194,"children":254,"markDefs":259,"style":211},"94e46395c294",[255],{"_key":256,"_type":198,"marks":257,"text":258},"c3954451dbfd",[],"Oprawa okularów odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu wygody noszenia. Istnieje wiele rodzajów opraw, różniących się kształtem, materiałem i elastycznością. Przy wyborze oprawy należy zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, które wpłyną na wygodę noszenia okularów. Wybór materiału oprawy ma również ogromne znaczenie dla komfortu noszenia okularów. Lekkie i elastyczne materiały, takie jak tytan czy acetat, mogą zapewnić wygodę noszenia nawet przez długie godziny. Unikaj opraw wykonanych z ciężkich i sztywnych materiałów, które mogą powodować ucisk i dyskomfort.",[],{"_key":261,"_type":189,"szerokosc":190,"url":262,"wysokosc":191},"img-1114833245","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F11\u002FProjekt-bez-nazwy-2023-11-15T102800.023.jpg",{"_key":264,"_type":194,"children":265,"markDefs":270,"style":202},"e2f5da1d1cea",[266],{"_key":267,"_type":198,"marks":268,"text":269},"78d0049548dc",[],"Regulowane okulary",[],{"_key":272,"_type":194,"children":273,"markDefs":278,"style":211},"c36984cf929b",[274],{"_key":275,"_type":198,"marks":276,"text":277},"b198b2fef19d",[],"Kluczem do zapewnienia maksymalnej wygody noszenia okularów jest ich odpowiednie dopasowanie do kształtu twarzy. Zakres regulacji zależy od modelu: optyk może ocenić możliwość dopasowania nosków i ułożenia zauszników. Nie każda oprawa pozwala zmieniać ich długość; nie należy samodzielnie wyginać elementów bez znajomości materiału.",[],{"_key":280,"_type":194,"children":281,"markDefs":286,"style":287},"3e30d531c02d",[282],{"_key":283,"_type":198,"marks":284,"text":285},"b21f4823ff2c",[],"Wskazówki - jak utrzymać wygodę w okularach?",[],"h3",{"_key":289,"_type":194,"children":290,"markDefs":295,"style":211},"11b3aa6e7e2c",[291],{"_key":292,"_type":198,"marks":293,"text":294},"e5bf330f748b",[],"Oprócz doboru odpowiednich okularów, istnieje kilka prostych sposobów, aby utrzymać wygodę noszenia i wygląd okularów. Regularne czyszczenie i konserwacja okularów, unikanie narażenia ich na wysoką temperaturę oraz przechowywanie w odpowiednich etui, to tylko kilka zaleceń, które pomogą utrzymać wygodę i wygląd okularów na najwyższym poziomie.",[],{"_key":297,"_type":189,"szerokosc":190,"url":298,"wysokosc":191},"img-1775603814","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F11\u002FProjekt-bez-nazwy-2023-11-15T102822.301.jpg",{"_key":300,"_type":194,"children":301,"markDefs":306,"style":202},"914501061e5f",[302],{"_key":303,"_type":198,"marks":304,"text":305},"f6709dc63565",[],"Sprawdź nasze salony optyczne w swojej okolicy:",[],{"_key":308,"_type":194,"children":309,"markDefs":314,"style":202},"7fee9313f977",[310],{"_key":311,"_type":198,"marks":312,"text":313},"16b004e77a8d",[],"O nas",[],{"_key":316,"_type":194,"children":317,"markDefs":322,"style":211},"02d5468c36e2",[318],{"_key":319,"_type":198,"marks":320,"text":321},"78a9ddb2ad40",[],"Zapraszamy do salonów Vision Optyk. Nasi doradcy pomogą Ci w doborze okularów. Oferujemy też bezpłatne badanie wzroku w naszych salonach. Zapraszamy.",[],{"_key":324,"_type":189,"szerokosc":325,"url":326,"wysokosc":327},"img-1995229544",1007,"\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F04\u002FDSC05286.jpg",670,{"_key":329,"_type":194,"children":330,"markDefs":335,"style":202},"1f960bcd6718",[331],{"_key":332,"_type":198,"marks":333,"text":334},"76ac252d3d06",[],"Wygodne okulary z VisionOptyk",[],{"_key":337,"_type":194,"children":338,"markDefs":343,"style":211},"d1f492a1c080",[339],{"_key":340,"_type":198,"marks":341,"text":342},"c6c0a529d145",[],"Wybór wygodnych okularów, które łączą w sobie funkcjonalność i styl, jest kluczowy dla naszego codziennego komfortu i pewności siebie. Zrozumienie czynników wpływających na wygodę okularów, wybór odpowiedniej oprawy i materiału, a także dbanie o odpowiednie dopasowanie, to kluczowe elementy, które należy wziąć pod uwagę podczas wyboru okularów. Mając to wszystko na uwadze, będziesz mógł cieszyć się doskonałą wygodą i wyglądem okularów, które wygodnie leżą na nosie.",[],"Jak powinny leżeć okulary na nosie?",[346,351,356],{"_id":347,"obrazek":34,"obrazekWp":348,"slug":349,"tytul":350},"artykul-wp-12447","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F03\u002FProjekt-bez-nazwy-2026-03-05T124439.431.png","okulary-korekcyjne-a-aktywnosc-sportowa","Okulary korekcyjne a aktywność sportowa",{"_id":352,"obrazek":34,"obrazekWp":353,"slug":354,"tytul":355},"artykul-wp-11887","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-10-28T094918.455-1.png","okulary-unisex-jak-dobrac-oprawki-dla-kobiet-i-mezczyzn","Okulary unisex - jak dobrać oprawki dla kobiet i mężczyzn?",{"_id":357,"obrazek":34,"obrazekWp":358,"slug":359,"tytul":360},"artykul-wp-11843","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-10-27T082934.750.png","jak-dobrac-oprawki-okularow-ktore-odmlodza-twoj-wyglad-przy-siwych-wlosach","Jak dobrać oprawki okularów, które odmłodzą Twój wygląd przy siwych włosach?",3371,1792759974504]