[{"data":1,"prerenderedAt":387},["ShallowReactive",2],{"nawigacja":3,"temat-dobor-okularow":163},{"data":4},{"bookingSuppressedPaths":5,"oferta":11,"promocjaGlowna":33,"salony":36,"singleSalonPromotions":138,"statystyki":141,"ustawienia":146},[6,7,8,9,10],"\u002Fporady\u002Fjakie-moga-byc-przyczyny-bolu-oka-kompleksowy-przewodnik\u002F","\u002Fporady\u002Fwylew-w-oku-co-robic\u002F","\u002Fporady\u002Fczym-przemywac-oczy-i-jak-to-robic-przewodnik-po-podraznieniach-alergiach-i-stanach-zapalnych\u002F","\u002Fporady\u002Fco-robic-gdy-zatarte-zaczerwienione-oko-boli-skuteczne-metody-pomocy\u002F","\u002Fporady\u002Folowek-w-oku-jak-sobie-z-tym-radzic-skuteczne-metody-i-porady\u002F",[12,15,18,21,24,27,30],{"slug":13,"tytul":14},"okulary-progresywne","Okulary progresywne",{"slug":16,"tytul":17},"okulary-przeciwsloneczne","Okulary przeciwsłoneczne",{"slug":19,"tytul":20},"okulary-dla-dzieci","Okulary dla dzieci",{"slug":22,"tytul":23},"okulary-biurowe-relaksacyjne","Okulary biurowe",{"slug":25,"tytul":26},"okulary-damskie","Okulary damskie",{"slug":28,"tytul":29},"okulary-dla-kierowcow","Okulary dla kierowców",{"slug":31,"tytul":32},"okulary-do-czytania","Okulary do czytania",{"obowiazujeDo":34,"wyroznik":35},null,"-50%",[37,44,52,58,64,70,76,82,89,95,101,107,114,120,126,132],{"_id":38,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":40,"miasto":41,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":42,"ulica":43},"salon-gniezno",true,"62-200","Gniezno","gniezno","Chrobrego 32",{"_id":45,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":47,"miasto":48,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":49,"pageReady":46,"prelaunchPageReady":34,"slug":50,"ulica":51},"salon-glogow",false,"67-200","Głogów","na początku grudnia 2026","glogow","Grodzka 6",{"_id":53,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":54,"miasto":55,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":56,"ulica":57},"salon-inowroclaw","88-110","Inowrocław","inowroclaw","Królowej Jadwigi 14",{"_id":59,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":60,"miasto":61,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":62,"ulica":63},"salon-konin","62-500","Konin","konin","plac Wolności 2",{"_id":65,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":66,"miasto":67,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":68,"ulica":69},"salon-leszno","64-100","Leszno","leszno","Waleriana Wróblewskiego 8",{"_id":71,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":72,"miasto":73,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":74,"ulica":75},"salon-mogilno","88-300","Mogilno","mogilno","plac Wolności 6",{"_id":77,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":78,"miasto":79,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":80,"ulica":81},"salon-pobiedziska","62-010","Pobiedziska","pobiedziska","Kazimierza Odnowiciela 8",{"_id":83,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":84,"miasto":85,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":86,"pageReady":46,"prelaunchPageReady":34,"slug":87,"ulica":88},"salon-rawicz","63-900","Rawicz","25 listopada 2026","rawicz","17 Stycznia 3\u002F2",{"_id":90,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":91,"miasto":92,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":93,"ulica":94},"salon-rokietnica","62-090","Rokietnica","rokietnica","Szkolna 2b",{"_id":96,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":97,"miasto":98,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":99,"ulica":100},"salon-suchy-las","62-002","Suchy Las","suchy-las","pl. Nowy Rynek 5 lok. 10",{"_id":102,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":103,"miasto":104,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":105,"ulica":106},"salon-swarzedz","62-020","Swarzędz","swarzedz","os. Działyńskiego 1h",{"_id":108,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":109,"miasto":110,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":111,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":39,"slug":112,"ulica":113},"salon-torun","87-100","Toruń","9 listopada 2026","torun","Grudziądzka 74-76",{"_id":115,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":116,"miasto":117,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":118,"ulica":119},"salon-turek","62-700","Turek","turek","plac Wojska Polskiego 21",{"_id":121,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":122,"miasto":123,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":124,"ulica":125},"salon-wrzesnia","62-300","Września","wrzesnia","Rynek 18",{"_id":127,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":128,"miasto":129,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":130,"ulica":131},"salon-srem","63-100","Śrem","srem","plac 20 Października 5b",{"_id":133,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":134,"miasto":135,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":136,"ulica":137},"salon-sroda-wielkopolska","63-000","Środa Wielkopolska","sroda-wielkopolska","Wiosny Ludów 4",[139],{"path":140,"salonSlug":112},"\u002Fpromocje\u002Fotwarcie-torun\u002F",{"liczbaCzynnych":142,"liczbaSalonow":143,"sredniaOcen":144,"sumaOpinii":145},13,16,4.9,2477,{"adresRejestrowy":34,"ctaBadania":147,"ctaPorad":148,"email":150,"gwarancjaMiesiace":151,"klienciNaMiesiac":152,"klienciOdMiesiaca":153,"komunikatCenyBadania":154,"liczbaKlientow":155,"nazwaFirmy":156,"nip":34,"pasekPromocyjny":157,"rokZalozenia":158,"seoDomyslne":159,"social":34,"telefonCentralny":34,"urlRezerwacji":162},"Umów badanie wzroku",{"opis":149},"Bezpłatne badanie u dyplomowanego optometrysty, bez obowiązku zakupu okularów. Wybierz salon i dogodny termin.","biuro@visionoptyk.pl",24,1000,"2026-10","bezpłatnie, bez obowiązku zakupu",137000,"VisionOptyk",[],2005,{"ogImage":34,"opis":160,"suffixTytulu":161},"Salony optyczne VisionOptyk. Badanie wzroku u dyplomowanych optometrystów, tysiące modeli opraw i szkła dobrane do Ciebie.","| VisionOptyk","https:\u002F\u002Fbadanie.visionoptyk.pl",{"data":164,"sourceMap":-1},{"artykuly":165,"klaster":348,"klastry":350},[166,177,186,195,204,213,222,231,240,249,258,267,276,285,294,303,312,321,330,339],{"_id":167,"dataPublikacji":168,"klaster":169,"lead":172,"obrazek":34,"obrazekWp":173,"slug":174,"tytul":175,"znaki":176},"artykul-wp-12447","2026-03-05T12:11:25.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Dobór okularów i oprawek","dobor-okularow","Sportowcy, którzy potrzebują korekcji wzroku, często stają przed dylematem: jak pogodzić noszenie okularów korekcyjnych z aktywnością fizyczną? Okulary nie tylko poprawiają widzenie, ale również mogą wpływać na komfort i efektywność podczas uprawiania sportu.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F03\u002FProjekt-bez-nazwy-2026-03-05T124439.431.png","okulary-korekcyjne-a-aktywnosc-sportowa","Okulary korekcyjne a aktywność sportowa",6705,{"_id":178,"dataPublikacji":179,"klaster":180,"lead":181,"obrazek":34,"obrazekWp":182,"slug":183,"tytul":184,"znaki":185},"artykul-wp-11887","2025-10-28T09:00:01.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W dzisiejszym świecie moda nie zna granic płci, a okulary unisex są tego doskonałym przykładem. W tym wpisie przyjrzymy się, jak wybrać idealne oprawki, które będą pasować zarówno kobietom, jak i mężczyznom.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-10-28T094918.455-1.png","okulary-unisex-jak-dobrac-oprawki-dla-kobiet-i-mezczyzn","Okulary unisex - jak dobrać oprawki dla kobiet i mężczyzn?",7912,{"_id":187,"dataPublikacji":188,"klaster":189,"lead":190,"obrazek":34,"obrazekWp":191,"slug":192,"tytul":193,"znaki":194},"artykul-wp-11843","2025-10-27T07:34:01.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Aktualnie mamy na rynku bardzo duży wybór oprawek. Niezależnie od tego, czy preferujesz klasyczne, minimalistyczne wzory, czy też bardziej odważne i nowoczesne modele, z pewnością znajdziesz coś dla siebie.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-10-27T082934.750.png","jak-dobrac-oprawki-okularow-ktore-odmlodza-twoj-wyglad-przy-siwych-wlosach","Jak dobrać oprawki okularów, które odmłodzą Twój wygląd przy siwych włosach?",7916,{"_id":196,"dataPublikacji":197,"klaster":198,"lead":199,"obrazek":34,"obrazekWp":200,"slug":201,"tytul":202,"znaki":203},"artykul-wp-11432","2025-07-08T13:02:05.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Tytan jako materiał do produkcji oprawek okularowych zdobył w ostatnich latach znaczną popularność. Coraz więcej osób decyduje się na oprawki tytanowe, doceniając ich niezwykłe właściwości.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F07\u002FProjekt-bez-nazwy-34-1.png","odkryj-wyjatkowe-wlasciwosci-tytanowych-oprawek","Odkryj wyjątkowe właściwości tytanowych oprawek.",7652,{"_id":205,"dataPublikacji":206,"klaster":207,"lead":208,"obrazek":34,"obrazekWp":209,"slug":210,"tytul":211,"znaki":212},"artykul-wp-11407","2025-07-08T11:03:58.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary są nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, zarówno jako narzędzie korekcyjne, jak i modny dodatek. Zrozumienie, jak są skonstruowane, może znacząco pomóc w wyborze odpowiednich oprawek, które będą nie tylko funkcjonalne, ale i stylowe.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F07\u002FProjekt-bez-nazwy-33.png","budowa-okularow-kluczowe-czesci-oprawek-ktore-musisz-znac","Budowa okularów: Kluczowe części oprawek, które musisz znać",9061,{"_id":214,"dataPublikacji":215,"klaster":216,"lead":217,"obrazek":34,"obrazekWp":218,"slug":219,"tytul":220,"znaki":221},"artykul-wp-10182","2024-10-24T10:51:35.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Wybór między soczewkami kontaktowymi a okularami zależy od korekcji, trybu życia, komfortu i możliwości codziennej pielęgnacji. Poznaj kwestie, które warto omówić podczas doboru.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-9.jpg","soczewki-kontaktowe-czy-okulary-co-jest-lepsze-dla-wzroku","Soczewki kontaktowe czy okulary? Co jest lepsze dla wzroku?",6959,{"_id":223,"dataPublikacji":224,"klaster":225,"lead":226,"obrazek":34,"obrazekWp":227,"slug":228,"tytul":229,"znaki":230},"artykul-wp-9888","2024-08-06T07:55:59.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Przy dużej wadzie wzroku dobór okularów wymaga uwzględnienia korekcji, konstrukcji soczewek i oprawy. Właściwa korekcja może poprawić widzenie, ale jego poziom zależy również od stanu oczu. Poniżej omawiamy kwestie, które warto uwzględnić przy wyborze okularów do dużej krótkowzroczności lub nadwzroczności.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F11\u002FZdjeciepoxziom-55-scaled.jpg","jak-dobrac-okulary-do-duzej-wady-wzroku","Jak dobrać okulary do dużej wady wzroku?",4647,{"_id":232,"dataPublikacji":233,"klaster":234,"lead":235,"obrazek":34,"obrazekWp":236,"slug":237,"tytul":238,"znaki":239},"artykul-wp-9579","2024-04-27T18:26:59.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Dobrze dobrane okulary mogą pomóc nam poprawić nasze widzenie i zwiększyć naszą niezależność. W tym wpisie omówimy, jak znaleźć idealne okulary dla osób starszych, biorąc pod uwagę różne czynniki.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FProjekt-bez-nazwy-2024-04-27T202433.211.png","wybor-odpowiednich-oprawek-dla-starszych-osob","Wybór odpowiednich oprawek dla starszych osób",5275,{"_id":241,"dataPublikacji":242,"klaster":243,"lead":244,"obrazek":34,"obrazekWp":245,"slug":246,"tytul":247,"znaki":248},"artykul-wp-9249","2024-01-02T12:28:37.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W dzisiejszych czasach, gdy moda i styl odgrywają coraz większą rolę, wybór odpowiednich okularów jest niezwykle ważny. Dla osób szukających cienkich oprawek wybór odpowiedniego modelu może być wyzwaniem. Jednak nie ma powodu do obaw.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F01\u002FProjekt-bez-nazwy-80.png","komu-pasuja-cienkie-oprawki","Komu pasują cienkie oprawki",3462,{"_id":250,"dataPublikacji":251,"klaster":252,"lead":253,"obrazek":34,"obrazekWp":254,"slug":255,"tytul":256,"znaki":257},"artykul-wp-9108","2023-11-15T11:14:54.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary to nie tylko narzędzie poprawiające wzrok, ale również ważny element naszego wyglądu. Wybór odpowiednich okularów, które nie tylko poprawią nasze widzenie, ale także będą wygodne i stylowe, może być wyzwaniem.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F06\u002FProjekt-bez-nazwy-49.jpg","jak-powinny-lezec-okulary-na-nosie","Jak powinny leżeć okulary na nosie?",3371,{"_id":259,"dataPublikacji":260,"klaster":261,"lead":262,"obrazek":34,"obrazekWp":263,"slug":264,"tytul":265,"znaki":266},"artykul-wp-9083","2023-11-15T09:29:53.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a problemy z nim mogą znacząco wpływać na codzienne życie. Dlatego zrozumienie wad wzroku i sposobów ich korygowania jest niezwykle istotne.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F11\u002FProjekt-bez-nazwy-2023-11-15T102800.023.jpg","wplyw-grubosci-soczewki-na-wybor-oprawki","Wpływ grubości soczewki na wybór oprawki",5246,{"_id":268,"dataPublikacji":269,"klaster":270,"lead":271,"obrazek":34,"obrazekWp":272,"slug":273,"tytul":274,"znaki":275},"artykul-wp-8269","2023-05-08T08:46:55.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary bez oprawek, znane również jako okulary bezramkowe, stały się coraz popularniejsze w ciągu ostatnich kilku lat. Wiele osób zastanawia się jednak, czy ten rodzaj okularów jest odpowiedni dla nich.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F05\u002FProjekt-bez-tytulu-99.jpg","okulary-bezramkowe","Okulary bezramkowe",2798,{"_id":277,"dataPublikacji":278,"klaster":279,"lead":280,"obrazek":34,"obrazekWp":281,"slug":282,"tytul":283,"znaki":284},"artykul-wp-7894","2023-03-14T09:15:31.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Oprawki okularów są odpowiedzialne za trzymanie soczewek na miejscu i zapewnienie, że Twoje okulary są prawidłowo dopasowane. Oprawki są dostępne w różnych kształtach, rozmiarach i z różnych materiałów, dzięki czemu łatwo jest znaleźć parę, która odpowiada Twojemu stylowi i potrzebom.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F03\u002FProjekt-bez-tytulu-2023-03-14T104530.262.png","z-czego-skladaja-sie-oprawki-okularowe","Z czego składają się oprawki okularowe",3985,{"_id":286,"dataPublikacji":287,"klaster":288,"lead":289,"obrazek":34,"obrazekWp":290,"slug":291,"tytul":292,"znaki":293},"artykul-wp-7881","2023-03-14T08:02:04.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Jednym z trendów są okulary z podwójnym mostkiem. Te okulary mają dwa mostki zamiast zwykłego pojedynczego mostka, który ma większość okularów. W tym wpisie omówimy ewolucję okularów z mostem oraz dlaczego okulary z podwójnym mostem stają się popularne.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F03\u002Fokulary-z-podwojnym-mostkiem.jpg","okulary-z-podwojnym-mostkiem","Okulary z podwójnym mostkiem",4527,{"_id":295,"dataPublikacji":296,"klaster":297,"lead":298,"obrazek":34,"obrazekWp":299,"slug":300,"tytul":301,"znaki":302},"artykul-wp-7094","2022-11-15T09:58:11.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary korekcyjne nosi wiele osób. Jest to dobre uzupełnienie stylizacji, ale ich głównym zadaniem jest korekcja wady wzroku. Dzięki nim możemy widzieć więcej i lepiej. Dobrze dobrane okulary zdecydowanie zwiększają komfort życia na co dzień, a przy okazji mogą pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fokulary-przeciwsloneczne-korekcyjne.png","dlaczego-warto-miec-wiecej-niz-jedna-pare-okularow","Dlaczego warto mieć więcej niż jedną parę okularów?",3568,{"_id":304,"dataPublikacji":305,"klaster":306,"lead":307,"obrazek":34,"obrazekWp":308,"slug":309,"tytul":310,"znaki":311},"artykul-wp-6613","2022-09-14T10:28:36.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Wybierając się do salonu optycznego można dostać zawrotu głowy od ilości opraw okularowych, modeli, kolorów i wzorów. Wybór okularów jest bardzo duży, a nieustannie pojawiają się nowe kolekcje i wzory. Bardzo trudno zdecydować się na konkretny kształt i model.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2020\u002F07\u002FOkulary-do-pracy-scaled.jpeg","jak-dobrac-oprawki-do-twarzy","Jak dobrać oprawki do twarzy?",4113,{"_id":313,"dataPublikacji":314,"klaster":315,"lead":316,"obrazek":34,"obrazekWp":317,"slug":318,"tytul":319,"znaki":320},"artykul-wp-5272","2022-02-02T15:50:17.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Oprawki metalowe w okularach to subtelne rozwiązanie, które nigdy nie wychodzi z mody. Podkreślają styl i dodają uroku. Na rynku istnieje wiele różnych rodzajów oprawek metalowych, dlatego łatwo jest znaleźć idealne dla siebie.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F02\u002Foprawki-metalowe-damskie-i-meskie-salon-optyczny-vision-optyk-5.jpg","oprawki-metalowe-damskie-i-meskie","Oprawki metalowe damskie i męskie",4187,{"_id":322,"dataPublikacji":323,"klaster":324,"lead":325,"obrazek":34,"obrazekWp":326,"slug":327,"tytul":328,"znaki":329},"artykul-wp-5109","2022-01-03T13:29:12.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Zaburzenia widzenia w dobrze dobranych okularach niekiedy się zdarzają. Dobrze więc poznać możliwe przyczyny takiej sytuacji oraz sposoby, jak sobie z nią radzić. Udając się do salonu optycznego oczekujemy, że nasze nowe okulary zapewnią większy komfort widzenia.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F01\u002Fnowe-okulary-zaburzenia-widzenia-w-dobrze-dobranych-okularach-4.png","zaburzenia-widzenia-w-dobrze-dobranych-okularach","Zaburzenia widzenia w dobrze dobranych okularach",3379,{"_id":331,"dataPublikacji":332,"klaster":333,"lead":334,"obrazek":34,"obrazekWp":335,"slug":336,"tytul":337,"znaki":338},"artykul-wp-5070","2021-12-12T20:29:06.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary nie muszą jedynie mieć za zadanie korygować wady wzroku. Często wybierają okulary także osoby, które wady wzroku nie mają. Po co nosić okulary zerówki? Czy chronią one oczy czy raczej są szkodliwe? Czy okulary zerówki chronią oczy przed komputerem?","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F12\u002Fczy-okulary-zerowki-chronia-wzrok-salon-vision-optyk-5.png","czy-okulary-zerowki-chronia-wzrok","Czy okulary zerówki chronią wzrok?",3238,{"_id":340,"dataPublikacji":341,"klaster":342,"lead":343,"obrazek":34,"obrazekWp":344,"slug":345,"tytul":346,"znaki":347},"artykul-wp-4771","2021-11-30T07:32:30.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Zdarza się, że jako klienci skuszeni dobrą ceną kupujemy nowe okulary w aptece. Niekiedy nawet idziemy o krok dalej i mierzymy okulary z popularnych supermarketów. Niewątpliwie kusząca jest tutaj niższa cena oprawek, ale za tym też idzie ich jakość.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F12\u002Fokulary-z-apteki-salony-optyczne-visionoptyk-1.png","czy-okulary-z-apteki-szkodza-okulary-z-apteki-a-od-optyka","Czy okulary z apteki szkodzą? Okulary z apteki a od optyka",3345,{"nazwa":170,"opis":349,"seo":34,"slug":171},"Kształt twarzy, materiał oprawki, grubość soczewki, wysokość mostka. Wszystko, co decyduje o tym, czy okulary da się nosić przez cały dzień, a nie tylko czy dobrze wyglądają na zdjęciu.",[351,355,359,361,364,368,372,376,380,383],{"ile":352,"nazwa":353,"slug":354},27,"Profilaktyka i higiena wzroku","profilaktyka-wzroku",{"ile":356,"nazwa":357,"slug":358},26,"Choroby i dolegliwości oczu","choroby-oczu",{"ile":360,"nazwa":170,"slug":171},20,{"ile":360,"nazwa":362,"slug":363},"Moda okularowa","moda-okularowa",{"ile":365,"nazwa":366,"slug":367},15,"Wizyta u optyka","wizyta-u-optyka",{"ile":369,"nazwa":370,"slug":371},14,"Ekrany i zmęczenie wzroku","ekrany-i-wzrok",{"ile":373,"nazwa":374,"slug":375},12,"Ochrona przed słońcem","ochrona-przed-sloncem",{"ile":377,"nazwa":378,"slug":379},11,"Pielęgnacja okularów","pielegnacja-okularow",{"ile":377,"nazwa":381,"slug":382},"Wzrok dziecka","wzrok-dziecka",{"ile":384,"nazwa":385,"slug":386},9,"Wady wzroku","wady-wzroku",1792157847488]