[{"data":1,"prerenderedAt":332},["ShallowReactive",2],{"nawigacja":3,"temat-ekrany-i-wzrok":163},{"data":4},{"bookingSuppressedPaths":5,"oferta":11,"promocjaGlowna":33,"salony":36,"singleSalonPromotions":138,"statystyki":141,"ustawienia":146},[6,7,8,9,10],"\u002Fporady\u002Fjakie-moga-byc-przyczyny-bolu-oka-kompleksowy-przewodnik\u002F","\u002Fporady\u002Fwylew-w-oku-co-robic\u002F","\u002Fporady\u002Fczym-przemywac-oczy-i-jak-to-robic-przewodnik-po-podraznieniach-alergiach-i-stanach-zapalnych\u002F","\u002Fporady\u002Fco-robic-gdy-zatarte-zaczerwienione-oko-boli-skuteczne-metody-pomocy\u002F","\u002Fporady\u002Folowek-w-oku-jak-sobie-z-tym-radzic-skuteczne-metody-i-porady\u002F",[12,15,18,21,24,27,30],{"slug":13,"tytul":14},"okulary-progresywne","Okulary progresywne",{"slug":16,"tytul":17},"okulary-przeciwsloneczne","Okulary przeciwsłoneczne",{"slug":19,"tytul":20},"okulary-dla-dzieci","Okulary dla dzieci",{"slug":22,"tytul":23},"okulary-biurowe-relaksacyjne","Okulary biurowe",{"slug":25,"tytul":26},"okulary-damskie","Okulary damskie",{"slug":28,"tytul":29},"okulary-dla-kierowcow","Okulary dla kierowców",{"slug":31,"tytul":32},"okulary-do-czytania","Okulary do czytania",{"obowiazujeDo":34,"wyroznik":35},null,"-50%",[37,44,52,58,64,70,76,82,89,95,101,107,114,120,126,132],{"_id":38,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":40,"miasto":41,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":42,"ulica":43},"salon-gniezno",true,"62-200","Gniezno","gniezno","Chrobrego 32",{"_id":45,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":47,"miasto":48,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":49,"pageReady":46,"prelaunchPageReady":34,"slug":50,"ulica":51},"salon-glogow",false,"67-200","Głogów","na początku grudnia 2026","glogow","Grodzka 6",{"_id":53,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":54,"miasto":55,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":56,"ulica":57},"salon-inowroclaw","88-110","Inowrocław","inowroclaw","Królowej Jadwigi 14",{"_id":59,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":60,"miasto":61,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":62,"ulica":63},"salon-konin","62-500","Konin","konin","plac Wolności 2",{"_id":65,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":66,"miasto":67,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":68,"ulica":69},"salon-leszno","64-100","Leszno","leszno","Waleriana Wróblewskiego 8",{"_id":71,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":72,"miasto":73,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":74,"ulica":75},"salon-mogilno","88-300","Mogilno","mogilno","plac Wolności 6",{"_id":77,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":78,"miasto":79,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":80,"ulica":81},"salon-pobiedziska","62-010","Pobiedziska","pobiedziska","Kazimierza Odnowiciela 8",{"_id":83,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":84,"miasto":85,"mozliwaRezerwacja":46,"otwarcie":86,"pageReady":46,"prelaunchPageReady":34,"slug":87,"ulica":88},"salon-rawicz","63-900","Rawicz","25 listopada 2026","rawicz","17 Stycznia 3\u002F2",{"_id":90,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":91,"miasto":92,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":93,"ulica":94},"salon-rokietnica","62-090","Rokietnica","rokietnica","Szkolna 2b",{"_id":96,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":97,"miasto":98,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":99,"ulica":100},"salon-suchy-las","62-002","Suchy Las","suchy-las","pl. Nowy Rynek 5 lok. 10",{"_id":102,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":103,"miasto":104,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":105,"ulica":106},"salon-swarzedz","62-020","Swarzędz","swarzedz","os. Działyńskiego 1h",{"_id":108,"aktywny":39,"czynny":46,"kod":109,"miasto":110,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":111,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":39,"slug":112,"ulica":113},"salon-torun","87-100","Toruń","9 listopada 2026","torun","Grudziądzka 74-76",{"_id":115,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":116,"miasto":117,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":118,"ulica":119},"salon-turek","62-700","Turek","turek","plac Wojska Polskiego 21",{"_id":121,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":122,"miasto":123,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":124,"ulica":125},"salon-wrzesnia","62-300","Września","wrzesnia","Rynek 18",{"_id":127,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":128,"miasto":129,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":130,"ulica":131},"salon-srem","63-100","Śrem","srem","plac 20 Października 5b",{"_id":133,"aktywny":39,"czynny":39,"kod":134,"miasto":135,"mozliwaRezerwacja":39,"otwarcie":34,"pageReady":39,"prelaunchPageReady":34,"slug":136,"ulica":137},"salon-sroda-wielkopolska","63-000","Środa Wielkopolska","sroda-wielkopolska","Wiosny Ludów 4",[139],{"path":140,"salonSlug":112},"\u002Fpromocje\u002Fotwarcie-torun\u002F",{"liczbaCzynnych":142,"liczbaSalonow":143,"sredniaOcen":144,"sumaOpinii":145},13,16,4.9,2477,{"adresRejestrowy":34,"ctaBadania":147,"ctaPorad":148,"email":150,"gwarancjaMiesiace":151,"klienciNaMiesiac":152,"klienciOdMiesiaca":153,"komunikatCenyBadania":154,"liczbaKlientow":155,"nazwaFirmy":156,"nip":34,"pasekPromocyjny":157,"rokZalozenia":158,"seoDomyslne":159,"social":34,"telefonCentralny":34,"urlRezerwacji":162},"Umów badanie wzroku",{"opis":149},"Bezpłatne badanie u dyplomowanego optometrysty, bez obowiązku zakupu okularów. Wybierz salon i dogodny termin.","biuro@visionoptyk.pl",24,1000,"2026-10","bezpłatnie, bez obowiązku zakupu",137000,"VisionOptyk",[],2005,{"ogImage":34,"opis":160,"suffixTytulu":161},"Salony optyczne VisionOptyk. Badanie wzroku u dyplomowanych optometrystów, tysiące modeli opraw i szkła dobrane do Ciebie.","| VisionOptyk","https:\u002F\u002Fbadanie.visionoptyk.pl",{"data":164,"sourceMap":-1},{"artykuly":165,"klaster":293,"klastry":295},[166,177,186,195,204,213,222,231,240,249,258,267,275,284],{"_id":167,"dataPublikacji":168,"klaster":169,"lead":172,"obrazek":34,"obrazekWp":173,"slug":174,"tytul":175,"znaki":176},"artykul-wp-12646","2026-06-24T09:17:03.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Ekrany i zmęczenie wzroku","ekrany-i-wzrok","Każdego roku miliony ludzi wyruszają na plaże, aby cieszyć się słońcem, piaskiem i morzem. Niestety, współczesna technologia, w tym smartfony, może zakłócać tę idylliczną scenerię. Wydaje się, że nawet na wakacjach nie potrafimy się rozstać z ekranem telefonu.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F06\u002FProjekt-bez-nazwy.png","telefon-na-plazy-na-wakacjach-ile-godzin-w-wakacje-patrzymy-w-ekran-i-jak-sobie-z-tym-radzic","Telefon na plaży na wakacjach - ile godzin w wakacje patrzymy w ekran i jak sobie z tym radzić?",5864,{"_id":178,"dataPublikacji":179,"klaster":180,"lead":181,"obrazek":34,"obrazekWp":182,"slug":183,"tytul":184,"znaki":185},"artykul-wp-12500","2026-04-21T09:27:20.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W dzisiejszym dynamicznie rozwijającym się świecie technologicznym, zmysły są bombardowane ogromną ilością informacji i bodźców wizualnych. W wyniku tego zjawiska, znanego jako przebodźcowanie, oczy są narażone na nieustanne zmęczenie i nadmierne obciążenie.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F04\u002FProjekt-bez-nazwy-2026-04-21T102936.573.png","jak-przebodzcowanie-wplywa-negatywnie-na-wzrok-w-dzisiejszych-czasach","Jak przebodźcowanie wpływa negatywnie na wzrok w dzisiejszych czasach",6920,{"_id":187,"dataPublikacji":188,"klaster":189,"lead":190,"obrazek":34,"obrazekWp":191,"slug":192,"tytul":193,"znaki":194},"artykul-wp-12058","2025-11-12T13:40:30.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W dzisiejszych czasach oświetlenie LED staje się coraz bardziej popularne. Technologia LED, czyli diody elektroluminescencyjne, zdominowała rynek oświetleniowy ze względu na swoją efektywność energetyczną i długowieczność.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F11\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-11-12T143621.736.png","czy-swiatlo-led-szkodzi-oczom-fakty-i-mity","Czy światło LED szkodzi oczom? Fakty i mity.",7245,{"_id":196,"dataPublikacji":197,"klaster":198,"lead":199,"obrazek":34,"obrazekWp":200,"slug":201,"tytul":202,"znaki":203},"artykul-wp-11349","2025-06-17T11:24:00.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Praca przy ekranie może wiązać się ze zmęczeniem oczu, suchością i bólem głowy. Duża różnica jasności między ekranem a otoczeniem może zwiększać dyskomfort; nie jest sama w sobie rozpoznaniem uszkodzenia oka.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F06\u002FProjekt-bez-nazwy-4.png","jak-szkodzi-twoim-oczom-praca-przy-ekranach-w-ciemnosci","Jak szkodzi Twoim oczom praca przy ekranach w ciemności?",5024,{"_id":205,"dataPublikacji":206,"klaster":207,"lead":208,"obrazek":34,"obrazekWp":209,"slug":210,"tytul":211,"znaki":212},"artykul-wp-10150","2024-10-24T07:26:13.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Okulary blokujące niebieskie światło ograniczają część jego transmisji. Warto rozróżnić tę właściwość soczewek od dowodów dotyczących zdrowia i komfortu widzenia.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-6.jpg","okulary-blokujace-niebieskie-swiatlo","Okulary blokujące niebieskie światło",6942,{"_id":214,"dataPublikacji":215,"klaster":216,"lead":217,"obrazek":34,"obrazekWp":218,"slug":219,"tytul":220,"znaki":221},"artykul-wp-9749","2024-06-10T08:39:53.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Żyjemy w erze nieustannego rozwoju technologicznego, gdzie nowoczesne urządzenia elektroniczne, takie jak smartfony, tablety i komputery, stały się nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, jak te technologie wpływają na zdrowie naszych oczu?","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F06\u002FProjekt-bez-nazwy-2024-06-10T103532.108.png","wplyw-nowoczesnych-technologii-na-nasz-wzrok","Wpływ nowoczesnych technologii na nasz wzrok",5131,{"_id":223,"dataPublikacji":224,"klaster":225,"lead":226,"obrazek":34,"obrazekWp":227,"slug":228,"tytul":229,"znaki":230},"artykul-wp-9179","2023-12-04T09:09:16.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W dzisiejszym świecie, w którym wiele osób pracuje zdalnie, wielogodzinne korzystanie z komputera stało się nieodłączną częścią naszego życia. Chociaż technologia przynosi wiele korzyści, nie możemy ignorować szkodliwych skutków, jakie może mieć na nasze zdrowie, zwłaszcza na nasze oczy.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F12\u002FProjekt-bez-nazwy-4.png","praca-zdalna-i-jej-wplyw-na-oczy","Praca zdalna i jej wpływ na oczy",4680,{"_id":232,"dataPublikacji":233,"klaster":234,"lead":235,"obrazek":34,"obrazekWp":236,"slug":237,"tytul":238,"znaki":239},"artykul-wp-7412","2022-12-30T18:37:41.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Astenopia to nic innego jak zmęczenie oczu. Wielogodzinne korzystanie z komputera i wpatrywanie się w ekran telefonu przed snem - to tylko dwa elementy codzienności wielu z nas, które przyczyniają się do częstego występowania astenopii. Jak przeciwdziałać zmęczeniu oczu?","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F04\u002Fsposoby-na-zmeczone-oczy-vision-optyk-1.jpg","zmeczone-oczy-astenopia","Zmęczone oczy (astenopia)",3172,{"_id":241,"dataPublikacji":242,"klaster":243,"lead":244,"obrazek":34,"obrazekWp":245,"slug":246,"tytul":247,"znaki":248},"artykul-wp-6523","2022-09-14T09:12:34.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Każdy z nas doznał kiedyś uczucia zmęczonych oczu. Dzieje się tak z reguły, gdy zbyt długo wpatrujemy się w telefon, komputer, czy tablet, również podczas jazdy autem czy też w trakcie pracy. Nasze oczy dają nam znać o zmęczeniu.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F09\u002FRelaks-dla-oczu-kiedy-i-jak-zrelaksowac-oczy-4.jpg","relaks-dla-oczu-kiedy-i-jak-zrelaksowac-oczy","Relaks dla oczu - kiedy i jak zrelaksować oczy",3943,{"_id":250,"dataPublikacji":251,"klaster":252,"lead":253,"obrazek":34,"obrazekWp":254,"slug":255,"tytul":256,"znaki":257},"artykul-wp-6211","2022-07-28T11:31:10.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Home-office - jaki ma wpływ na nasz wzrok? Pochodzący z języka angielskiego zwrot home-office, w dosłownym tłumaczeniu oznacza domowe biuro. Określenie to używane jest jako nazwa zamienna do pracy zdalnej. W Polsce home-office zyskało popularność przez pandemię koronawirusa.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2022\u002F07\u002Fhome-office-jaki-ma-wplyw-na-nasz-wzrok.png","home-office-jaki-ma-wplyw-na-nasz-wzrok","Home-office jaki ma wpływ na nasz wzrok?",3252,{"_id":259,"dataPublikacji":260,"klaster":261,"lead":262,"obrazek":34,"obrazekWp":263,"slug":264,"tytul":265,"znaki":266},"artykul-wp-6093","2022-07-04T09:13:56.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"W obecnych czasach coraz większą część naszego życia stanowi internet, tym samym coraz więcej czasu spędzamy patrząc w ekrany. Pandemia koronawirusa dodatkowo spotęgowała to zjawisko. Skutkiem takich działań jest cyfrowe zmęczenie wzroku, które doskwiera coraz większej liczbie osób.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F09\u002Fokulary-dla-dzieci-vision-optyk-10.jpg","cyfrowe-zmeczenie-oczu-plaga-xxi-wieku","Cyfrowe zmęczenie oczu - plaga XXI wieku",2109,{"_id":268,"dataPublikacji":269,"klaster":270,"lead":271,"obrazek":34,"obrazekWp":236,"slug":272,"tytul":273,"znaki":274},"artykul-wp-5547","2022-04-20T07:52:01.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Sposoby na zmęczone oczy przydają się wtedy, gdy odczuwamy suchość w oczach, zmęczenie, pieczenie czy tzw. piasek pod powiekami. Objawy te mogą być wywołane wielogodzinną pracą przy komputerze, niedostateczną ilością snu lub występować z innych jeszcze powodów.","zmeczone-oczy-jak-sobie-z-nimi-radzic","Sposoby na zmęczone oczy",3000,{"_id":276,"dataPublikacji":277,"klaster":278,"lead":279,"obrazek":34,"obrazekWp":280,"slug":281,"tytul":282,"znaki":283},"artykul-wp-5126","2022-01-04T07:23:55.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Filtr Blue Blocker ogranicza transmisję części światła niebieskiego. Może znajdować się w materiale soczewki lub w powłoce, a jego parametry zależą od konkretnego produktu.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F10\u002FProjekt-bez-nazwy-2025-10-28T111355.655.png","okulary-blue-blocker-dlaczego-warto","Okulary blue blocker - dlaczego warto?",3717,{"_id":285,"dataPublikacji":286,"klaster":287,"lead":288,"obrazek":34,"obrazekWp":289,"slug":290,"tytul":291,"znaki":292},"artykul-wp-4457","2021-11-02T12:02:53.000Z",{"nazwa":170,"slug":171},"Niebieskie światło jest emitowane przez ekrany urządzeń takich jak laptopy, telefony, tablety i telewizory. Światło z typowo używanych ekranów nie zostało wykazane jako przyczyna uszkadzania siatkówki; długiej pracy z bliska może natomiast towarzyszyć dyskomfort.","\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2021\u002F11\u002FBez-tytulu-780-x-446-px.png","niebieskie-swiatlo","Niebieskie światło",3492,{"nazwa":170,"opis":294,"seo":34,"slug":171},"Osiem godzin przed monitorem, wieczór z telefonem i oczy, które pod koniec dnia pieką. Co naprawdę robi niebieskie światło, kiedy powłoka blue blocker ma sens i jak wygląda przerwa, która działa.",[296,300,304,308,311,315,317,321,325,328],{"ile":297,"nazwa":298,"slug":299},27,"Profilaktyka i higiena wzroku","profilaktyka-wzroku",{"ile":301,"nazwa":302,"slug":303},26,"Choroby i dolegliwości oczu","choroby-oczu",{"ile":305,"nazwa":306,"slug":307},20,"Dobór okularów i oprawek","dobor-okularow",{"ile":305,"nazwa":309,"slug":310},"Moda okularowa","moda-okularowa",{"ile":312,"nazwa":313,"slug":314},15,"Wizyta u optyka","wizyta-u-optyka",{"ile":316,"nazwa":170,"slug":171},14,{"ile":318,"nazwa":319,"slug":320},12,"Ochrona przed słońcem","ochrona-przed-sloncem",{"ile":322,"nazwa":323,"slug":324},11,"Pielęgnacja okularów","pielegnacja-okularow",{"ile":322,"nazwa":326,"slug":327},"Wzrok dziecka","wzrok-dziecka",{"ile":329,"nazwa":330,"slug":331},9,"Wady wzroku","wady-wzroku",1792157847497]